这次修炼，泉钰没有再抱着石头下潜了。
之前是河水不深，抱着石头可以在湖底稳定身体，让他更好的适应水底的压力。
但这次不一样，潭水太深了。
抱着这石头下去，泉钰怕承受不了那样的压力。
所以他选择了另一种方式，就是通过对抗浮力进行下潜。
这需要他不停的游动，才能维持下潜的深度，这样泉钰的氧气消耗更快。
剧烈的运动也让泉钰的肺感到了比以前更大的压力，这说明还是很有效果的，虽然泉钰也不清楚这是锻炼的那一方面。
泉钰浮出水面后，换了一口气，当他的肺部再次接触到氧气的时候，泉钰明显感觉到肺部活跃了一些。
泉钰点点头，效果不错。
然后就游到了瀑布下，找了一块离水面很近，又较为平整的石块，就盘膝坐在了上面，然后就开始闭上眼睛慢慢呼吸起来了。
肺活量的锻炼不是一蹴而就的，过度的锻炼会损伤肺部的机能，所以每隔一段时间，泉钰就会上来练习一下呼吸。
泉钰体内的查克拉也随着呼吸慢慢向着水属性转变，直到达到呼吸能承受的极限，泉钰才停下。
“呼。。。吸。。。”
泉钰的胸口一起一伏，如果来到泉钰身边仔细看的话，会发现他身边的水居然也随着泉钰的呼吸在轻轻的波动。
但是没人看到，瀑布也隐藏了这一奇特的现象。
这个现象泉钰之前也发现过，他知道这可能是他身体溢出的一些水属性查克拉造成的，也没过多的关注。
佐助就有些看不懂了，这是修炼个啥，体术不是体术，忍术不是忍术的，有什么用？
“喂，你放我下来”佐助喊道。
泉钰耳中只有瀑布冲击石头的水声，佐助的声音几乎不可闻。
但泉钰还是听到了，不过也没去管，还是继续修炼。
佐助喊了半天也没反应就放弃了。
直到天黑，泉钰才睁开眼睛，然后站了起来。
在石头上借力一跳，中间在水面一踩，就跳到了岸边。
穿好衣服，取下树上的苦无，泉钰就来到了佐助的身边。
“今天是给你个教训，下次记住了，别人可没有我的好脾气。”
泉钰拿着苦无一挥，佐助忍不住闭上了眼睛。
“哎哟”
绷带被划开，佐助掉在了地上。
长时间的被倒吊，佐助一下来还有些头晕。
“下次别来了”苦无插在佐助的身前，让他身体微微一僵。
抬头看去，就看见一个黑影跳到了树上，几个起落，就消失了。
佐助看着地上的苦无有些发神。
好一段时间后，他才起身，来到了潭水边。
手上结了一个印，就抬脚踩在了水面上。
哗啦一声。
佐助直接就掉进了水中，然后佐助扑腾了几下，就爬上了岸边，大口的喘起了气来。
“到底是如何做到的”佐助有些茫然，他也看出了
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