孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
哈利波特之古代巫师：第六十六章 斯莱特林的挑衅 发表于 2017-06-01 15:00:312.物理护理
狂武高手：新书【陆地键仙】发布 发表于 2020-07-10 11:10:34市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
传奇主教：287：终章（一） 发表于 2022-05-06 22:58:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
宁城李子怡：第4153章 3953：默契 发表于 2023-05-20 21:41:564.睡觉前3~4小时不要运动
我真不是大佬（罗亮林清清）：新书发布 发表于 2023-05-01 00:00:00