“摆起来之后，我们右脚最重要的是要保持放松，不能使劲，尤其不能向后使劲
“等到我们稳住了重心，身体平衡了，右脚的大腿前侧肌肉发力，带动整条右腿向前，再顺着整个身体前冲的惯性，踢出这一脚射门
“这时候你就会发现，我们整个动作，从助跑到最后的射门，所有的力道最终都汇聚在了这一脚射门，打出去！”
张小鹏顿时有种醍醐灌顶的感觉
其他人有的则是似懂非懂，有的更是一头雾水，这纯粹就是看个人悟性了
“摆起来之后，我们右脚最重要的是要保持放松，不能使劲，尤其不能向后使劲
特种女兵：第1578章 大结局 发表于 2018-07-26 11:52:21“等到我们稳住了重心，身体平衡了，右脚的大腿前侧肌肉发力，带动整条右腿向前，再顺着整个身体前冲的惯性，踢出这一脚射门
闪婚当天，玄学真千金一针扎在总裁心口上：第263章 结局 发表于 2023-06-07 10:42:49“这时候你就会发现，我们整个动作，从助跑到最后的射门，所有的力道最终都汇聚在了这一脚射门，打出去！”
杀手玄七：第九十七章 送别（完本！） 发表于 2017-09-08 08:39:20张小鹏顿时有种醍醐灌顶的感觉
魔尊重楼逍遥异界：311 发表于 2023-10-12 00:00:00其他人有的则是似懂非懂，有的更是一头雾水，这纯粹就是看个人悟性了
重生七零我带千亿物资嫁糙汉：第346章 爱情里最好的模样 发表于 2023-08-01 02:32:00