回，方圆已经气喘吁吁了，不得不停下来喘口气。再看那些打拳的老年人，忽然看到了一个熟悉的身影～～啊，市总工会主席马良禾竟然在其中。

　　方圆连忙走了过去：“马主席！”马良禾说：“呵，小方，你这么早就起来了？”方圆说：“马主席早来了吧？”马良禾说：“身体是革命的本钱，我已经习惯于早起，打一段太极拳，再练一练八段锦，这让自己一天都精神抖擞。”方圆说：“我真敬佩马主席。”马良禾说：“我要到那边打一路八段锦了。怎么样，你跟我一起来？”方圆说：“我不会啊！”马良禾说：“不会可以先在一边看看。八段锦很简单的，但练完了之后，全身都很有火力的。我们老祖宗研究出来的东西，比那个广播体操是好多了。”方圆说：“等我回东州，一定要练一练。”马良禾说：“好啊，就到工人文化宫吧。工人文化宫有一个师傅，专门教授八段锦、太极拳。到时候我跟他打个招呼，让他教教你。”方圆说：“谢谢了。我一定学。”马良禾说：“工人文化宫是市总工会的下设部门，这个我就说了算了。”方圆说：“马主席，纫怎么感谢您呢？”马良禾说：“小事！”

　　马良禾打了一路八段锦，让方圆看得如痴如醉。看马良禾打完了，方圆说：“马主席打得真好。”马良禾说：“还可以吧。熟能生巧，越打感悟越多。我平常还练一点步周天，把这八段锦与小周天结合起来，我就感觉到特别好，气在体内运转，气随意动，意动身体各器官动，身体的协调性、连贯性越来越好。”方圆说：“周天功会不会让人走火入魔？”马良禾说：“小周天说起来很简单，是道家的一种养生功，与少林硬气功有很大的区别。我推荐的这个师傅，大小周天都已打通，他也可以教你。这个小周天，打不通也不要紧，只要学会意守丹田，其实对恢复精神与气力，就很有好处。走吧，回宾馆吃早饭，今天的大会很重要，不能迟到哦。”

　　上午8点30分，几辆大客车停到了锦华苑宾馆的停车区。参加清江省五一节庆祝表彰大会的与会代表们，纷纷上车。马良禾与方圆坐到了一起，对方圆说：“今天的会议是在省人民大会堂举行。你签到了之后，可能另行安排座位。到时候会有工作人员通知和引领。跟着去就好。”方圆说：“好的。”

　　其实省人民大会堂离着锦华苑宾馆很近。在快到人民大会堂的时候，马良禾指着马路西侧的一座高楼，说：“瞧，那里就是省政府大楼，清江省的最高领导们，都在这座楼上。这座楼风水很好的，在西湖的北面，应着风水学里的水北为尚风尚水的说法。这几年，从这座大楼里走出去的领导，好多都成了国家

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